10 điều chúng tôi làm trong mối quan hệ Chúng tôi kết thúc sự hối hận

Thật dễ dàng để làm hoặc nói điều gì đó khi bạn đang ở trong thời điểm này, nhưng sau một thời gian, sự hối tiếc chìm vào. Những hành động quan hệ nào kết thúc trong sự hối hận?

Nhìn lại một mối quan hệ trước đây hoặc thậm chí là một mối quan hệ hiện tại, có một vài khoảnh khắc khiến bạn co rúm lại, có lẽ bạn đã học được một cách khó khăn để không làm nữa, hoặc thậm chí điều gì đó bạn đã làm trong giây phút yếu đuối. Dù nó lớn hay nhỏ, nó hy vọng dẫn đến một bài học kinh nghiệm.

Điều làm cho tình hình tốt hơn là bạn không đơn độc. Bất cứ sai lầm nào bạn đã làm, rất có thể, ai đó ngoài kia cũng đã làm điều đó. Nó không có nghĩa là nó được, nhưng nó cung cấp một số an ủi. Đối với những người bạn của những người có thể không có kinh nghiệm, hoặc thậm chí những người muốn nhìn lại và phản ánh, danh sách nhỏ này là dành cho bạn.

Mọi người làm gì trong các mối quan hệ mà họ kết thúc hối hận?

Nó sẽ mất nhiều hơn chỉ là một lời xin lỗi đơn giản để có được thông qua một số trong những kịch bản hối tiếc-inducing.

# 1 Nằm và che giấu sự thật. Điều này không chỉ dẫn đến những tranh luận, nỗi buồn, và cảm giác chung của đau khổ, nó cũng phá vỡ niềm tin. Tin tưởng là một trong những điều khó khăn nhất để kiếm lại sau khi bạn mất nó, nhưng điều đó là có thể. Tuy nhiên, bạn có thực sự muốn dành hàng tháng hoặc nhiều năm để kiếm lại nó không? Nằm đối tác của bạn chỉ đơn giản là không bao giờ kết thúc tốt. [Đọc: Làm thế nào để dừng nói dối với chính mình và cho đối tác của bạn]

# 2 Không quản lý tốt sự giận dữ của bạn. Điều này có thể dẫn đến tranh luận, vâng, nhưng trong sức nóng của thời điểm này, bạn cũng có thể kết thúc nói những điều bạn không bao giờ có thể lấy lại. Nó không chỉ mở cửa cho hành vi lạm dụng, nhưng nó cũng có thể dẫn đến những cảm xúc oán giận sôi nổi mà có thể bong bóng vào một sự chia tay hoàn toàn. [Đọc: 10 cách để xử lý ai đó có vấn đề tức giận]

# 3 Gian lận. Không chỉ là bạn vi phạm cam kết của bạn với nhau, bạn cũng nói rằng đối tác của bạn không đủ tốt hoặc không cung cấp cho bạn những gì bạn cần từ một mối quan hệ. Đó là một cuộc tấn công phi ngôn ngữ trên đối tác của bạn và đó là một cuộc tấn công dữ dội để phục hồi ngay cả khi bạn có cơ hội thứ hai.

# 4 Lạm dụng. Điều này có thể có nghĩa là lạm dụng thể xác, tình cảm hoặc tinh thần. Mặc dù không phải ai cũng phạm tội lạm dụng thể xác, nhưng nhiều người không nhận ra rằng lạm dụng tinh thần và tình cảm cũng dễ thực hiện.

Bỏ qua mong muốn và nhu cầu tình cảm của đối tác là một dạng lạm dụng tình cảm. Nuôi dưỡng đối tác của bạn và luôn luôn đưa ra những thiếu sót của họ là một ví dụ về lạm dụng tinh thần. Những điều này có thể không có vẻ là một thỏa thuận lớn lúc đầu, nhưng chỉ cần tưởng tượng những gì nó sẽ giống như cảm thấy bị bỏ rơi và chỉ trích trên một cơ sở ngày này sang ngày khác.

# 5 Đưa đối tác của bạn cho các cấp. Thật không may như thế nào phổ biến này là. Khi ai đó đặt trái tim và tâm hồn của họ vào mối quan hệ của họ, đôi khi, người khác có thể cảm thấy như họ có thể lấy ghế sau và ngủ thiếp đi. Nó không phải là phi công tự động, nó không phải là một chuyến đi đường bộ, đây là một mối quan hệ. Nếu một người làm tất cả mọi thứ, nhưng người khác hầu như không làm bất cứ điều gì hoặc hầu như không thừa nhận nỗ lực của đối tác của họ là đưa vào, oán giận xảy ra. [Đọc: 16 dấu hiệu kín đáo bạn có thể đã được đưa cho các cấp]

# 6 Gây bất hạnh cho mối quan hệ của bạn. Điều này chỉ áp dụng cho các tình huống mà trong đó bạn đổ lỗi cho mối quan hệ của bạn vì bất hạnh của bạn mà không trung thực với bản thân về các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn. Mọi người đều có thời gian trong cuộc sống của họ, nơi họ cảm thấy lạc lõng. Các vấn đề trong công việc, tranh luận ở nhà và thiếu ý thức hướng là ví dụ về các tình huống mà người ta có thể cảm thấy gần như bất lực.

Đó là trong thời gian này, mối quan hệ của bạn dường như bị căng thẳng. Nhiều người phạm sai lầm khi phân bổ sự bất hạnh của họ cho mối quan hệ của họ, và cuối cùng họ chia tay. Và sau này, khi họ nhận ra họ thực sự hạnh phúc và ổn định trong mối quan hệ của họ, họ hối hận về hành động của họ. Mỗi khi bạn thấy mình trong tình trạng khó khăn này, hãy dành thời gian để xem những yếu tố bên ngoài nào khiến bạn thất vọng. [Đọc: 12 lý do thực sự tại sao các cặp vợ chồng trôi dạt theo thời gian]

# 7 Nitpicking. Tại sao bạn mặc nó? Tại sao bạn luôn làm cho khuôn mặt đó? Tại sao bạn làm sạch và làm cho giường chạm vào bức tường 3 inch quá nhiều? Tại sao các giấy tờ không nằm trong một đống chính xác, gọn gàng? Sau một thời gian, người nghe điều này hàng ngày, liên tục, hoặc ít nhất nhiều lần một ngày có thể bắt đầu trở nên oán giận. Bạn biết điều gì thúc đẩy mọi người? Nói cho họ biết họ giỏi như thế nào.

# 8 Áp đặt các tiêu chuẩn cao. Điều này có thể có nghĩa là khi bạn tương tác với đối tác của mình, bạn tập trung quá nhiều vào mong đợi của chính mình về những gì họ nên và không nên làm. Khi họ không đo lường được nhận thức của bạn về ai và họ là ai, bạn cảm thấy thất vọng. Mọi người đều khác nhau, và một mức độ chấp nhận nhất định là bắt buộc trong một mối quan hệ. Nếu đối tác của bạn thực sự làm phiền bạn với họ là ai và họ làm gì, thì họ không phải là người phù hợp với bạn. [Đọc: 8 cách ít quan trọng hơn đối với những người xung quanh bạn]

# 9 Tập trung quá nhiều vào những thứ khác. Người lao động, những người muốn dành thời gian với bạn bè mọi lúc, những người có sở thích tiêu tốn thời gian và những người đơn giản thay vì làm những việc khác thay vì làm việc trên mối quan hệ của họ là những ví dụ về những người cuối cùng bỏ qua mối quan hệ của họ. , cuối cùng hối hận.

Mối quan hệ không phải là công việc bán thời gian. Nó đòi hỏi thời gian, sự hy sinh và nỗ lực.Nó không có nghĩa là bạn nên làm cho mối quan hệ của bạn toàn bộ cuộc sống của bạn, nó chỉ có nghĩa là bạn cần phải cân bằng tất cả các khía cạnh khác của cuộc sống của bạn. [Đọc: 16 thói quen xấu ngớ ngẩn có thể làm tổn thương mối quan hệ của bạn]

# 10 Không được hỗ trợ. Trừ khi bạn tình của bạn bị nghiện ma túy hoặc làm điều gì đó có khả năng nguy hiểm hoặc gây hại theo cách nào đó, bạn nên hỗ trợ. Nếu đối tác của bạn có vấn đề trong công việc hoặc quyết định quay lại trường học hoặc quyết định thay đổi nghề nghiệp ngoạn mục, hãy ủng hộ. Sẽ có những lúc bạn sẽ do dự, có lẽ do thận trọng, lo lắng, và một số ý định tốt, nhưng nói rằng theo cách thích hợp là chìa khóa.

Cần có sự tin tưởng để hỗ trợ lẫn nhau. Tin tưởng rằng đối tác của bạn đang làm đúng. Tin tưởng khả năng của họ để đưa ra quyết định tốt. Nếu bạn không và họ sẽ thành công trong nỗ lực của họ, bạn chắc chắn sẽ hối tiếc không cổ vũ đối tác của bạn.

[Đọc: 5 bài học thay đổi cuộc sống bạn có thể học từ sự hối hận]

Điều đáng tiếc là một dấu hiệu cho thấy bạn đã làm điều gì đó sai và bạn không nên làm điều đó một lần nữa. Hối tiếc làm bạn thất vọng và khiến bạn không thể tiến về phía trước. Nhưng thay vì đắm mình trong những điều bạn muốn bạn không làm, hãy coi đó như một bài học để không bao giờ làm những hành động quan hệ đáng tiếc này trong tương lai.

Hãy Cho Chúng Tôi Ý KiếN ​​CủA BạN